내체질은1 나는 어떤 체질일까? 나의 체질 알아보는 방법 체질을 이해하는 것은 개인 맞춤형 건강 관리와 예방의학에 중요한 역할을 합니다. 자신의 체질을 파악하면 올바른 식습관, 운동 계획, 스트레스 관리 방법을 선택하는 데 도움이 됩니다. 여기서는 체질을 알아보는 다양한 전문적인 방법을 소개하겠습니다. ▼ ▼ ▼ 아래 클릭 ▼ ▼ ▼ ※ 사상체질을 통해 여러분의 이미지를 알아보세요 1. 한의학적 체질 분석한의학에서는 인간의 체질을 크게 4가지로 나눕니다: 태양인, 태음인, 소양인, 소음인. 이 체질은 개인의 신체적 특징, 성격, 병리적 경향 등을 종합적으로 고려합니다.태양인: 상체가 발달하고 성격이 적극적이며, 열이 많고 땀이 잘 나는 체질. 간 기능이 상대적으로 약한 편입니다.태음인: 하체가 발달하고 성격이 차분하며, 몸이 냉하고 피로를 쉽게 느끼는 .. 2024. 7. 28. 이전 1 다음